2020年04月24日

マッサージ


毎朝のストレッチで

首のリンパや股関節なども

あちこち自分でマッサージ

これをしないと体が動きにくい気がする




本やTVなどで自分に合うものを取り入れていくうちに

たっぷり３０分はかかってしまうようになったけど

これをしないと一日が始まらない




マッサージ
16歳、お年頃のハル姫

最近ちょっと動きがトロイ




なので、毎朝マッサージ

全身優しくモミモミ、ナデナデ



触られるのが苦手な姫ですが

気持ちエエ事に気づいたらしく

催促の「ニャア！（やりなさいよっ！）」



母、嬉しくて「ヘイヘイ、お客さん
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　今日も肩がこってますなぁ～」




マッサージ




Posted by サスケ母 at 04:50│Comments(2)
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この記事へのコメント
朝のストレッチは念入りに。
私もゆっくり身体を伸ばして準備します。
ハル姫、母さんのマッサージいいね〜！
うちも耳、顔、肩と順番にマッサージしてますよ。
耳と顔は特に気持ち良さそうです。
おうちでリラックス〜！
Posted by にゃん母にゃん母 at 2020年04月25日 19:59
にゃん母様

あっ！耳忘れてました
いっぱいツボがあるから大事ですよね
今日から追加します
耳⇒顔⇒肩ですな
Posted by サスケ母サスケ母 at 2020年04月26日 05:19
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