2011年02月19日
太極拳
昨年秋から
体のためにと
太極拳を習い始めました。
母が習っているのは、
２４式健康太極拳といい
年齢や体力を問わずに習得できる
健康増進法です。
からだを柔らかく、まろやかに、
ゆっくり動かして意識・呼吸・動作を一つにし、
経路にそって気の流れをよくして、
体と心を元気にしていきます。
キキ！見えへんやんか。
ウチではこんなふうにジャマされながら、
時々体を癒しています。
ゆっくり動いて気を流す。
体に気を巡らせる。
先生のマネをするのに必死で、
まだまだ「気」が流れていない様ですが、
少しずつ、
気持ちよくなってきている
っという段階です。
始めはロボットみたいな動きだったのが、
ちょっとタコのようになってきたもん。
体がほぐれてきた、っちゅうこっちゃ。
ほれ！またジャマ！
もうちょっと、離れて観なさい。
目、悪なるで。
Posted by サスケ母 at
16:25
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2011年02月19日
もうすぐ春
リビングから見える
子供達のマラソン姿。
母も走りたいなあ～・・・
ワンコ達のお散歩姿。
フワフワの白いワンちゃん、
「しろ」（16年家族だった）に似ているなあ～・・・
あたたかいリビングで
眺めていると
心までほっこり。
もうすぐ春。
梅の花がもうすぐ満開。
去年春、なんやうるさい鳥がおるなあ～っと思ったら
なんと！
国鳥のキジだった。
他にもサギやらムクドリやらetc.
まさか、ウチの中からバードウォッチングができるなんて・・・。
感激と同時に
スゴイ田舎に来てしもた・・・。
キジは「ケーン、ケーン」と鳴くと聞いていたけど、
実際は「グオッ、ゴー」って母には聞こえる。
鳴く時はバサバサって羽を広げて、
雌にアピールしているらしい。
っで、よく見ていると
近くに雌が。
それも２羽。
多妻なんだそうです。
やるな～、キジ夫くん！
っとさっそく名前を付け、
（妻達はキジ子さん）
しばらくバードウォッチングを楽しませてもらいましたっけ。
そして夏が来ると山の涼しいところに行ってしまったようで、
見かけなくなりました。
でもちゃんと帰ってきました。
先週の暖かい日に。
まだこの時梅の花はチラホラ。
分かりにくいですが、
写真の中央あたりにキジ夫くんがいます。
写せなかったのですが、
この後、キジ子さんをドタバタと追いかけていました。
もうすぐ、ひなまつり。
ウチの姫は
オトウサンの膝の上でマッタリした後
さぶっ！母のフリース返して～
寝たふりやろ、薄目あいてるし。
ハルよ来い！
Posted by サスケ母 at
15:00
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